鼻風邪にアロマ蒸気吸入法が心地よい アロマ健康教室

が強くて、何やら飛んでますねー

花粉やPm2.5で鼻や喉、目の粘膜やられてませんか？

そんな時便利なアロマ蒸気吸入法です



３月アロマ健康教室のご案内




春先の不快症状に心地よいアロマオイルの使い方をお伝えします


粘膜を心地よくするエッセンシャルオイルと
蒸気吸入法&凝りを緩める温湿布のやり方をお伝えします





鼻や喉に心地よいアロマオイルをコーヒーサーバーの熱いお湯に落として、バスタオルの中にいる画像です※アロマオイルの良い香りと蒸気に包まれています

10分ほど、目をつむり深い呼吸をすると
とても心地よいのです


蒸気と共にアロマオイルは
気管支も潤い、肺から血管へ
鼻腔からは、大脳辺縁系にも届きます

身体の大切な場所に届けるので、質の良いアロマオイルを使うのは
とても大切なのです


そらふねでは、Young living社のアロマオイルをオープン以来使い続けています





目の辺りの血流よ良くなり、スマホで酷使した視力もピントが合いやすくなって、目の前がクリアーになるんです


家庭で、香りを楽しみながらの健康作りをお伝えする教室です


ご家族の健やかさに役立つお話しをお伝えします
植物さん、ありがとう


日時

◇リクエスト開催です
ご希望に応じて開催可能です

◇2時間¥2,000-

お話し1時間
実習1時間
①アロマ蒸気吸入法
②首凝りさんや疲れ目さんの温湿布

◇持ち物
・蒸気吸入用のティーサーバー(ガラス製)
・頭がすっぽり被れるバスタオル
・フェイスタオル2枚
・濡れタオル入れる袋
・筆記用具


お友達と参加の場合は、トモ割り 1人¥200-バックします



アロマアドバイザー
看護師
森玲子






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