アロマ健康教室 花粉症や黄砂・Pm2.5とアロマオイル

岐阜
飛騨高山
位山のふもと
自然療法サロン
そらふねです





今日は、飛騨地区の気温が上がりましたね
それなのに山々は春霞み？？で青空が見えませんでした

黄砂ですね

鼻、喉、目は大丈夫ですか？


明日
午前は、定休日返上して
︎アロマ健康教室

先日参加出来なかった方向けに

明日3／26(水)もやります♪
10:40〜12:40

花粉症でお困りの方どーぞ
ご利用下さい♪

参加費¥2,000-


①マグカップアロマ蒸気吸入



②指湯


③鼻うがい

④大きめボールでアロマスチーム


お母さんに花粉や黄砂が付着すると、痒みが出ます
お顔全体にアロマの蒸気をあてて、毛穴が開きます♪
5〜10分やると汗と共に付着した成分も出ます

鼻、喉にも深く吸い込んで、気管支や鼻にも効果的です。



⑤ハンドバス、肘湯
アロマスチームした後のお湯は捨てないで


ハンドバス


肘湯
は余りやること無いと思います。
袖口を濡らさないように注意して下さいね
とっても気持ちいいんです
胸や、肩や背中が温まります。


5種類のこと体験して頂きます


持ち物は
・大きめマグカップ
・フェイスタオル、馬バスタオル
・大きめのプラスチック以外のボール
・ビニール風呂敷
・筆記用具

植物のパワーを使わせてもらいます♪効果的なアロマオイルの紹介もします。色々体感して下さいね



家庭でやれる花粉対策
希望の方は
下記よりお問い合わせ下さい

別日にも開催可能です

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